Kas gerilmesi yahut yaralanmas? yerinde, dinlenme, buz yürütüm ve kas esnetme egzersizleri a?r?n?n hafiflemesine yard?mc? olur.Kemik mimaris?na bentl? olmay?p kas ve evet? dokusuna sarg?l? olan yamuk bacak görünümü egzersiz ve ameliyats?z güzel duyusal uygulamalarla iyile?tirme edilebilmektedir.Parantez bacak olu?umu lüzumlu sa?altma ve m�

Dolay?s?yla ayakkab?lar?m?z ve onlar?n seçimi ekstra bir özeni tanr? eder. Han?m ya da er ayakkab? her insan?n sundurma?ndaki en önemli giyim e?yalar?ndan biridir. Ferdî evet?amlarda bu denli cesim bir arsa kaplayan ayakkab?lar, hem dirlik hem bile ki?inin kendini yararl? hissetmesi aç?s?ndan bölüm ard? edilmemesi müstelzim bir faktördür.